Ciri Diet Berbahaya - Kesehatan

hotsvidz.blogspot.com - Madura Aktual; Banyak diet dgn nama-nama canggih bermunculan tiap tahun. Para ahli gizi memperingatkan bahwa pola makan / suatu jenis diet yg berbahaya bagi kesehatan sering kali tanpa dukungan studi / literatur medis yg dpt menjelaskan mengapa diet tersebut dibentuk.

baca: Inilah Cara Diet yg Benar

Inilah ciri-ciri diet yg perlu dihindari dan berbahaya:

• Tidak ada penjelasan pentingnya memenuhi gizi-gizi penting.
• Adanya suatu larangan pd makanan tertentu yg tak dpt dijelaskan secara sains / hanya berdasarkan klaim sepihak.
• Membuat pelaku diet tersiksa dlm menjalaninya.
• Memicu rasa lapar dan lemas yg berlebihan.
• Tidak menyarankan untk memperoleh sumber makanan alami.
• Mengharuskan pemakaian suatu produk/suplemen sebagai menu harian.
• Menjanjikan suatu hasil yg drastis, seperti perubahan berat badan yg signifikan.
• Tidak dpt / sulit dijalankan dlm jangka yg lama.
• Biasanya memiliki nama yg unik dan dipromosikan oleh orang / kelompok berpengaruh.
• Membuat seolah-olah diet tersebut adlh rahasia mutakhir yg belum pernah ada.

femina

Posted by Unknown